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Tabla de cocción de microondas

Descongelar carne

Alimento Potencia

(vatios)

Cantidad (g) Tiempo

(min)

Tiempo de

reposo

(min)

Comentar-

ios

Cortes enteros

de carne

200 500 10 - 12 10 - 15 Dele la vuelta a

Medio cocción.

Bistecs 200 200 3 - 5 5 - 10 Vuelva la carne

a la mitad del

tiempo; retire

las partes de-

scongeladas.

Carne picada

mezclada

200 500 10 - 15 10 - 15 Vuelva la carne

a la mitad del

tiempo; retire

las partes de-

scongeladas.

Gulash 200 500 10 - 15 10 - 15 Vuelva la carne

a la mitad del

tiempo; retire

las partes de-

scongeladas.

Descongelar aves

Alimento Potencia

(vatios)

Cantidad (g) Tiempo

(min)

Tiempo de

reposo

(min)

Comentar-

ios

Pollo 200 1000 25 - 30 10 - 20 Vuelva a la mi-

tad del tiempo;

cubra las

partes descon-

geladas con

papel de alumi-

nio.

Pechuga de

ave

200 100 - 200 3 - 5 10 - 15 Vuelva a la mi-

tad del tiempo;

cubra las

partes descon-

geladas con

papel de alumi-

nio.

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